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干雪莲花泡水喝的功效
补充说明：干雪莲花泡水喝的功效
a******W 2022-02-17 18:18
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葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干雪莲花泡水喝具有祛风湿、舒筋活血、补肝肾、壮阳、调经止痛等功效作用。由于雪莲花可能具有一定的药理作用，建议咨询医生或药师后再使用。
1.祛风湿
因为干雪莲具有祛风湿的作用，其性味甘、微辛，入大肠经，能祛风除湿。用干雪莲泡水饮用可用于治疗因风湿邪气侵袭所致疾病。
2.舒筋活血
干雪莲具有舒筋活血的功效，是因为其含有多种活性成分，如生物碱等，这些物质能够促进血液循环，缓解肌肉酸痛和僵硬。对于关节炎、类风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗效果。可将干雪莲加入热水中浸泡后饮用。
3.补肝肾
干雪莲入肝肾二经，因此可以起到补肝肾的作用。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣等症状有一定的调理作用。取适量干雪莲加水煎煮后代茶饮即可。
4.壮阳
干雪莲泡水喝有壮阳的效果主要是因为它含有的生物碱具有增强性功能的作用。对于男性勃起功能障碍等问题可能有一定帮助。每次可用5-10克干雪莲冲泡成饮品饮用。
5.调经止痛
由于干雪莲具有温肾助阳的作用，而肾主生殖，所以适当服用干雪莲泡水喝对月经不调、痛经等情况有一定的改善作用。患者可以用干雪莲搭配红枣、枸杞等食材共同熬煮后食用。
需要注意的是，虽然干雪莲花泡水喝对人体健康有益，但不宜过量摄入，以免引起上火症状。此外，孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿或婴儿的生长发育。
2024-01-13 03:02
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
