发病时间：不清楚
踝关节扭伤后应怎样处理
补充说明：踝关节扭伤后应怎样处理
a******W 2022-02-17 18:18
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
踝关节扭伤后应采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后放置于患处，每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解肿胀、疼痛等症状。但要注意时间不宜过长，以免引起冻伤。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎踝关节部位，在受伤后立即开始使用，直至肿胀消退为止。弹性绷带通过均匀加压的方式促进淤血吸收，防止肿胀加重；同时还可以起到一定的固定作用，有利于维持关节稳定。
3.非甾体抗炎药
如果患者对非甾体抗炎药过敏，则不建议服用此类药物。具体用药需遵医嘱，不可私自盲目用药。NSAIDs具有解热、镇痛及抗风湿的作用机制，能抑制前列腺素合成酶活性，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。对于踝关节扭伤引起的轻微不适症状有较好的缓解效果。
4.止痛药物
止痛药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者按医嘱选择合适的剂量和频次口服即可。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛的功效，因此能够有效缓解踝关节扭伤引发的疼痛症状。
5.关节保护
关节保护涉及休息、适当活动以及体重管理等方面，旨在减少关节负担，具体措施依医嘱执行。关节保护有助于促进软组织修复，预防二次损伤发生。针对踝关节扭伤患者而言，适当的休息与适度运动相结合是必要的。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响患处愈合。必要时，可在医生指导下进行康复训练，如渐进性肌力练习，以增强踝关节周围肌肉的力量和稳定性。
2024-03-17 21:05
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