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脚踝关节肿胀怎样治疗
补充说明：脚踝关节肿胀怎样治疗
a******W 2022-02-17 18:18
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚踝关节肿胀可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的肿胀，在48小时内可使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止血、缓解疼痛的作用，还具有一定的消肿效果。
2.弹性绷带
如果是由韧带拉伤引起的一般不需要特殊治疗，但如果存在撕裂等情况，则需要通过弹性绷带来固定受损部位。弹性绷带是一种物理治疗方法，其作用原理是利用弹力材料压迫受伤区域，减少炎症反应，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
如果患者出现剧烈疼痛的症状时，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物属于非甾体类抗炎镇痛药，能抑制前列腺素合成，进而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列针对增强关节稳定性和灵活性的动作，如平衡板训练、渐进性抗阻训练等；开始前需评估风险并制定个性化方案。此措施有助于提高关节周围肌肉力量与耐力，改善血液循环及代谢状态，从而预防或减轻因循环障碍造成的肿胀现象。
在治疗期间应避免过度活动受影响的下肢，以免加重肿胀。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-04-12 02:14
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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