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大麦若叶青汁粉的功效与吃法
补充说明：大麦若叶青汁粉的功效与吃法
a******W 2022-02-17 18:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦若叶青汁粉具有改善便秘、促进消化、补充营养、辅助减肥、辅助降血压的功效，可以直接用温水冲泡饮用，也可以加入其他食材制作成饮品。
1、改善便秘
大麦若叶青汁粉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。便秘的人群可以适量饮用。
2、促进消化
大麦若叶青汁粉中含有丰富的维生素、矿物质、酵素等营养成分，饮用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。便秘的人群可以适量饮用。
3、补充营养
大麦若叶青汁粉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当饮用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上提高身体免疫力。
4、辅助减肥
大麦若叶青汁粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。便秘的人群可以适量饮用。
5、辅助降血压
大麦若叶青汁粉中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的功效。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 21:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
