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口蘑的功效与作用禁忌

发病时间：不清楚

口蘑的功效与作用禁忌

补充说明：口蘑的功效与作用禁忌

a******W 2022-02-17 18:16

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

口蘑具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效，对于脾胃虚寒、过敏人群、痛风患者等人群是不建议食用的。

1、补充营养

口蘑是一种菌类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多糖以及多种微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

口蘑中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用口蘑可以缓解不适症状。

3、提高免疫力

口蘑中含有丰富的多糖，可以提高身体免疫力，口蘑中还含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙的吸收，有利于骨骼的生长发育。

4、辅助降血压

口蘑中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助预防心脑血管疾病

口蘑中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减少胆固醇的堆积，进而达到辅助预防心脑血管疾病的作用。

需要注意的是，对口蘑过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，口蘑不宜和寒凉食物同食，如冰淇淋、西瓜等，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，口蘑也不宜和辛辣刺激性食物同食，如辣椒、花椒等，以免影响口蘑的营养价值。

2022-02-17 21:55

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

适用药品

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补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。

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