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西芹汁的功效和副作用
补充说明：西芹汁的功效和副作用
a******W 2022-02-17 18:16
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孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
西芹汁具有辅助降血压、润肠通便、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效，但西芹汁不适合低血压患者以及脾胃虚寒的人群饮用，可能会加重病情。
1、辅助降血压
西芹汁中含有芹菜素，能够辅助扩张血管，从而达到辅助降血压的效果。因此，高血压的患者可以适量饮用西芹汁，有利于辅助控制血压。
2、润肠通便
西芹汁中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。如果存在便秘的患者，可以适当饮用西芹汁，有利于辅助排便。
3、辅助减肥
西芹汁中含有丰富的膳食纤维，而且热量比较低，饮用后能够增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果。
4、辅助改善睡眠质量
西芹汁中含有大量的氨基酸、维生素等营养物质，能够为大脑补充营养，也可以促进脑部的血液循环，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
5、不适合人群
西芹汁中含有丰富的膳食纤维，如果脾胃虚寒的人群饮用，可能会加重腹泻的症状，不利于身体的恢复。同时，西芹汁中还含有大量的草酸，如果肾功能不全的人群饮用，可能会导致体内的草酸含量增加，从而加重肾脏的负担，不利于身体的恢复。
在日常生活中，建议患者适量饮用西芹汁，以免引起不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 22:29
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