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女人大便干硬一粒一粒怎么办
补充说明：女人大便干硬一粒一粒怎么办
2022-02-18 16:51
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韩岩 主治医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：消化道出血，胃十二指肠溃疡，反流性食管炎，急慢性胃肠炎，萎缩性胃炎，幽门螺杆菌感染，炎性肠病，肝硬化，消化道肿瘤，腹水
提问
大便干硬一粒一粒是便秘的征兆，可以多喝蜂蜜水，这有助于润滑肠道和促进排便。便秘一般是由久坐或站立、饮食不合理、暴饮暴食等因素引起的。在这种情况下，建议控制饮食量，尤其是主食的摄入量。多吃粗纤维水果和食物，如谷类、芹菜、红薯、菠菜和香蕉。平时多注意体育锻炼，多锻炼促进胃肠蠕动和消化。
2022-11-11 17:57
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