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电饭锅煮麦仁粥多长时间
补充说明：电饭锅煮麦仁粥多长时间
2022-02-18 16:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
电饭锅煮麦仁粥一般需要三十分钟左右。麦仁粥富含碳水化合物，适量食用麦仁粥可以迅速补充身体能量，对恢复体力、缓解疲劳起到积极作用。麦仁粥还可以养血安神，尤其适用于心血不足引起的恐慌、气短、心烦以及失眠等症状。适当地吃麦仁粥，可以滋养心脏，镇静头脑，促进睡眠。麦仁粥也富含膳食纤维，可以缓解便秘。
2022-04-08 09:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
