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槟榔芋和荔浦芋的区别是高糖食品吗?
补充说明：槟榔芋和荔浦芋的区别是高糖食品吗?
a******W 2022-02-18 16:53
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
槟榔芋和荔浦芋均为高淀粉食品，不是高糖食品。
二者含有的淀粉在体内被酶分解成葡萄糖，导致其具有较高的血糖生成指数，因此被认为是高淀粉食品而非高糖食品。
除了上述提及的主要区别外，槟榔芋与荔浦芋还存在一些次要差异。例如，槟榔芋表皮较厚且颜色深，而荔浦芋则较为光滑且呈黄褐色。
无论是食用槟榔芋还是荔浦芋，都应注意适量摄入，并避免频繁或过量食用，以减少可能引起的消化不良或血糖波动风险。
2024-03-15 13:20
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