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炒熟白芝麻的功效与作用及食用方法了
补充说明：炒熟白芝麻的功效与作用及食用方法了
2022-02-18 16:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
炒熟白芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效 。可以直接食用或者加入粥中食用。
炒熟的白芝麻，味甘、性平，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血、润肠通便的功效，对于肝肾阴虚、精血不足所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、失眠、须发早白、腰膝酸软、津伤口渴、肠燥便秘等病症有一定的食疗作用。白芝麻中含有大量的油脂，可以润肠通便，对于肠燥便秘的患者有一定的缓解作用。
炒熟的白芝麻可以直接食用，也可以与粳米、红枣等食物一起熬粥食用。但要注意适量食用，以免引起上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
2022-03-22 09:36
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
