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用眼过度引起视力模糊怎么办
补充说明：用眼过度引起视力模糊怎么办
a******W 2022-02-18 16:53
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
用眼过度引起视力模糊可以采取休息眼部、眼部按摩、眼部保健操、眼部热敷、调节饮食等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息眼部
减少近距离看电子产品的时间，多远眺放松眼睛。长时间用眼后会导致睫状肌持续收缩，进而导致晶状体变厚，出现暂时性的近视状态，从而引起视物模糊的症状。
2.眼部按摩
使用指腹对眼部周围进行轻柔地旋转按压，每日可多次执行。此方法有助于促进眼部血液循环，缓解因视觉疲劳而导致的不适感。
3.眼部保健操
通过特定的动作来刺激眼部穴位，一般包括轮刮眼眶、按揉天应穴、按揉风池穴等动作。这些动作能够帮助改善眼部血液循环，减轻由于用眼过度引起的干涩、酸胀等症状。
4.眼部热敷
利用温度较低的物体如冰袋或冷毛巾覆盖于双眼上5-10分钟。低温能起到镇静作用，在一定程度上降低充血程度并缓解因用眼过度造成的不适感觉。
5.调节饮食
增加富含维生素A、C及E的食物摄入量，例如胡萝卜、菠菜以及坚果类食品。这些营养素有助于维护角膜与晶状体健康，从而间接支持眼睛功能正常化。
此外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以早期发现并预防相关的眼部疾病。
2024-03-31 21:03
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症状名，视物模糊即雾视，看东西模糊不清，是闭角型青光眼的早期症状，而闭角型青光眼是我国的一种常见类型的青光眼。也可以是用眼疲劳，或者近视，远视造成。如是老人也可能是白内障等眼部疾患造成。所以突然间的视物模糊不容忽视。
症状起因：1、炎症是引起视物模糊最常见的原因。(1)感染性：由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。(2)非感染性：泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。2、屈光不正近视、远视、散光、老视。3、斜视、弱视。4、眼外伤眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。5、青光眼。6、各种眼病所致之后遗症角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。8、视网膜血管病和视网膜脱离视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。9、老年性和变性病变老年性白内障，角膜变性，老年性黄斑变性。10、肿瘤眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。11、其他视路病变。12眼睛疲劳在用眼时不卫生或眼部营养不良等.
就诊科室：神经、眼科
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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