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番茄牛柳锅仔怎么做
补充说明：番茄牛柳锅仔怎么做
a******W 2022-02-18 16:51
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
番茄牛柳一般是用番茄和牛肉制作而成，可以根据个人口味，加入适量的白糖、盐、鸡精等调料，制作出美味的食物。
番茄牛柳中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。牛肉中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且牛肉中含有的氨基酸，能够促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力。两种食物一起制作，一般不会破坏其中的营养成分，也不会产生有害物质，所以是可以一起吃的。
但是在平时要注意适量食用，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到促消化的作用。
2022-02-18 23:47
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