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孕妇能不能吃花豆
补充说明:孕妇能不能吃花豆
2021-12-28 15:39
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孕妇一般可以食用花豆。花豆是一种外形像肾脏的豆类 ,营养价值比较丰富,适当进食可以为孕妇补充营养成分。花豆富含蛋白质、矿物质、钙质,孕妇多吃花豆一般可以增强体质,而对于体质虚弱的孕妇还可以起到滋补的作用。花豆还具有增进食欲、健脾开胃的作用,比较适合孕妇食用。孕妇需要适量地吃花豆,用来煲粥或者煲汤都可以。
2022-01-24 14:59
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