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更年期停经多久算正式绝经
补充说明：更年期停经多久算正式绝经
a******W 2022-02-19 21:01
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，更年期一般指围绝经期综合征，围绝经期综合征停经1年以上算正式绝经。
围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状，多发于45~55岁的女性。患者可能会出现月经改变、潮热、情绪易激动、注意力不集中等症状，同时还可能会伴有心慌、失眠、记忆力减退等症状。一般情况下，围绝经期综合征停经1年以上算正式绝经，因为此时女性的卵巢功能已经衰退，不会再出现排卵，也不会出现月经来潮。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-20 01:54
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