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生吃圆白菜的功效与作用
补充说明：生吃圆白菜的功效与作用
2022-02-20 20:22
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精选回答(1)
李惠卿 副主任医师 山东省第二人民医院 三甲
擅长：熟练掌握各种计划生育手术操作。熟练掌握妇科常见多发病及疑难重症处理，熟练掌握多种妇科手术操作
提问
生吃圆白菜的功效与作用一般是清热败火、缓解便秘等。首先对于体内烈性虚热引起的炎症，以及体内虚热引起的口腔溃疡、喉咙痛及眼睛红肿和视力模糊等，适当生吃一些卷心菜可以清热降火，缓解上述症状的效果会非常明显。生食圆白菜也有一定的促进大便排泄和缓解便秘的作用，因为圆白菜富含膳食纤维，可以吸收水分和膨胀，促进粪便形成。
2022-08-05 16:44
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
圆白菜能够生吃，圆白菜是能够做成沙拉食用的。提议在生吃圆白菜之前最佳用热水焯一下。适当吃圆白菜有抗氧化和防止衰老的后果。
2022-02-20 23:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
