首页> 营养科> 龙利鱼> 健身龙利鱼为什么不能吃

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

健身龙利鱼不能吃一般是由于其含有的蛋白质不高。龙利鱼含有不饱和脂肪酸,可以增强人体的免疫力,提高大脑的记忆力,还具有抗动脉粥样硬化的功效,可以防治心脑血管疾病。龙利鱼中含有的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管形成,降低晶体炎症的发生,有保护视力的重要作用。

2022-07-23 07:44

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样软化之功能,对防治心脑血管疾病和加强记忆颇有好处。

2022-02-21 02:04

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