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八个月宝宝怎么吃虾怎么做辅食
补充说明：八个月宝宝怎么吃虾怎么做辅食
a******W 2022-02-21 15:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
八个月宝宝吃虾可以用清蒸、水煮、清炒、做汤等方式来做辅食。
1、清蒸
虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适当吃虾能够补充身体所需的营养，对身体的生长发育有一定的帮助。而且虾肉比较容易消化，口感也比较好。八个月宝宝可以用清蒸的方式来吃虾，但是在吃虾的时候一定要将虾肉做熟，以免导致宝宝出现胃肠不适的情况。
2、水煮
八个月宝宝吃虾还可以用水煮，能够使虾肉更加软烂，容易消化。
3、清炒
清炒是指在清水煮熟的情况下，切成小块，放入油锅进行翻炒，这种方式能够将虾肉更加细腻，也更容易消化，适合八个月宝宝吃。
4、清炒香菇
香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素等营养成分，可以为身体补充所需的营养，对身体的生长发育有一定的帮助。而且香菇中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化，可以预防便秘。
5、虾肉粥
虾肉粥是由虾肉、大米等食材熬制而成的，口感软烂，容易消化。而且虾肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，可以为身体补充所需的营养，对身体的生长发育有一定的帮助。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，添加辅食时要注意循序渐进，避免一次性添加过多。
2022-02-21 20:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
