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紫薯怎么做辅食给宝宝吃
补充说明：紫薯怎么做辅食给宝宝吃
a******W 2022-02-21 15:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫薯可以做成泥状、切块状、切丝、蒸煮等方式给宝宝吃。
1、泥状
紫薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、淀粉、矿物质等营养成分，将紫薯做成泥状，可以补充宝宝身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于辅助宝宝消化。
2、切块状
紫薯也可以切成块状，用水煮熟后将紫薯块状的部分吃掉，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于辅助宝宝消化。
3、切丝
紫薯也可以切成丝状，用水煮熟后将紫薯丝状的部分吃掉，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于辅助宝宝消化。
4、蒸煮
紫薯还可以蒸煮，蒸熟后的紫薯口感软烂，宝宝容易消化。
5、其他
还可以将紫薯熬粥、煮汤等，也可以补充宝宝身体所需要的营养。
需要注意的是，宝宝的胃肠功能尚未发育完善，不建议过早吃紫薯，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
2022-02-21 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
