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巴沙鱼和鲅鱼的区别
补充说明：巴沙鱼和鲅鱼的区别
a******W 2022-02-21 15:46
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
巴沙鱼和鲅鱼的区别，主要包括营养价值不同、肉质不同、味道不同、适用人群不同、禁忌不同等。
1、营养价值不同
巴沙鱼和鲅鱼的营养价值都比较高，其中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分。而且巴沙鱼的脂肪含量比较低，适合大部分人群食用，适当吃巴沙鱼能够补充身体所需的营养。
2、肉质不同
巴沙鱼的肉质比较细腻，而鲅鱼的肉质比较紧致。
3、味道不同
巴沙鱼的鱼肉带有淡淡的海味，而鲅鱼的鱼肉带有浓郁的肉香。
4、适用人群不同
巴沙鱼一般适用于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及身体虚弱的人群食用。而鲅鱼一般适用于身体健康的人群食用。
5、禁忌不同
如果存在对巴沙鱼或鲅鱼过敏的患者，一般是不建议吃的，也需要避免吃过多，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适现象。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-02-21 21:30
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