发病时间：不清楚
海鲅鱼怎样做好吃
补充说明：海鲅鱼怎样做好吃
a******W 2022-02-19 21:02
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海鲅鱼的做法有很多，常见的有清蒸、红烧、凉拌、清炒、炖汤等，一般比较好吃。但需要注意的是，在制作海鲅鱼时，需要将食材清洗干净，并且彻底煮熟，以免影响身体健康。
1、清蒸
海鲅鱼是一种比较常见的鱼类食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进骨骼的生长发育。在做海鲅鱼时，可以先将海鲅鱼放入清水中浸泡一段时间，能够去除腥味，使鱼肉更加鲜美。
2、红烧
红烧是一种比较常见的海鲜食物，主要是由海苔、海带、猪肉等食材制作而成，一般比较好吃，而且还可以补充身体所需要的蛋白质、脂肪等营养物质。
3、凉拌
凉拌是一种将海苔、海带等食材放入清水中浸泡一段时间，然后放入食材进行凉拌，一般也比较好吃，而且还可以增加食欲。
4、清炒
清炒是一种将海苔、海带等食材放入清水中浸泡一段时间，然后放入食材进行清炒，一般也比较好吃，而且还可以增加食欲。
5、炖汤
海鲅鱼还可以和排骨、鸡肉等食材一起炖汤，一般也比较好吃，而且还可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进骨骼的生长发育。
但需要注意的是，在制作海鲅鱼时，需要将食材清洗干净，并且彻底煮熟，以免影响身体健康。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-19 21:39
举报向医生提问
