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半月板损伤三个月了还没好怎么办
补充说明:半月板损伤三个月了还没好怎么办
a******W 2022-02-21 15:50
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医生回答(1)
半月板损伤三个月未愈可以考虑关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧,应尽快就医以便进行适当的治疗。
1.关节镜手术
通过微创技术,在影像引导下进入膝关节内部,使用特制工具清除撕裂组织并修复受损部位。此措施直接针对半月板损伤,可清晰观察并处理关节内结构异常;但需考虑患者全身状况及局部感染风险。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激疗法等方法,每日一次,每次持续20-30分钟。这些措施有助于缓解炎症反应、促进血液循环以及减少疼痛感;对于轻度至中度的半月板损伤具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,按医嘱服用。这类药物能够抑制前列腺素合成,从而起到镇痛、消肿的作用;适合急性期出现剧烈疼痛时使用。
4.关节保护剂
主要有氨基葡萄糖片、硫酸软骨素钠片等口服制剂,按说明书规定剂量服用。此类物质能促进软骨细胞合成蛋白多糖,提高其屏障功能和自我修复能力;对预防和延缓半月板退行性病变有益处。
5.肌肉强化训练
包括直腿抬高练习、静蹲练习等,每周至少5天,每天完成数组。增强大腿肌肉力量和稳定性,有助于减轻膝关节负担、促进康复;需要循序渐进地增加训练强度以免加重损伤。
除上述措施外,建议定期复查以监测病情进展,如磁共振成像检查。饮食方面宜选用富含抗氧化维生素C和E的食物,如深色蔬菜和坚果,可能有利于维护关节健康。
2024-02-25 12:43
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