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肌肉型肥胖是怎么形成的
补充说明：肌肉型肥胖是怎么形成的
2022-02-23 19:01
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
肌肉型肥胖通常是运动不当、遗传等因素导致。一般专业运动员会出现肌肉型肥胖，但是体内脂肪并不高，通常不需要减肥。肌肉型肥胖体内肌肉较多，直接进行大量的有氧或无氧不利于消除肌肉。建议肥胖者进行有氧，同时进行长时间的按摩，将腿部大量肌肉揉按松软，彻底放松。平时注意饮食规律，避免暴饮暴食。
2022-04-21 22:23
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