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怀孕初期胃里反酸水怎么缓解
补充说明：怀孕初期胃里反酸水怎么缓解
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕初期胃里反酸水可以采取饮食调整、卧位调整、口服维生素B6、小苏打片等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
建议少量多餐，避免过饱和暴饮暴食；可食用高纤维食品如燕麦、糙米等促进消化。食物残渣在肠道内停留时间延长会增加产气量，引起腹胀及不适感；此外，高纤维食物还可加速胃肠蠕动减轻上述症状。
2.卧位调整
睡前3小时应避免进食过多，且不宜平躺，以免加重胃部负担。夜间平躺时容易导致胃内容物回流至食管，加剧反酸现象；适当抬高上身有助于减少这种情况发生。
3.口服维生素B6
维生素B6具有抑制恶心呕吐的作用，对于孕期孕吐引起的反酸有较好的效果。维生素B6参与神经递质合成，提高中枢神经系统对P物质的敏感性而发挥止吐作用；同时还可以促进血清素分泌，降低其代谢产物5-羟吲哚乙酸水平，从而起到镇静催眠的效果。
4.小苏打片
患者可在医生指导下使用小苏打片来缓解症状，通常需要遵医嘱用温开水送服。小苏打片属于抗酸药物，能够中和胃酸，从而减轻因胃酸分泌过多所致的烧心、嗳气等症状。
孕期孕妇要保持良好的心态，避免焦虑紧张，以免影响胎儿健康发育。若症状持续不缓解或者伴有其他并发症，则需及时就医，在医生指导下用药治疗。
2024-01-18 15:39
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