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空腹喝醋的好处与坏处
补充说明：空腹喝醋的好处与坏处
2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
空腹喝醋的好处一般有促进食欲、促进消化等，坏处一般有引起胃部不适、影响钙吸收等。
1、好处
醋是一种常见的调味品，主要成分是乙酸，还含有一些有机酸、矿物质等。醋具有开胃、消食、化积的作用，如果患者平时适当地吃一些油腻、难以消化的食物，可以适当地喝一些醋来缓解，能够促进胃酸的分泌，帮助食物消化，还可以缓解消化不良引起的食欲不振现象。对于正处于减肥期间的患者，适当地喝一些醋，能够促进脂肪的分解，加快身体的新陈代谢，对减肥有一定的帮助。
2、坏处
如果患者在空腹的状态下喝醋，可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起患者出现胃部不适的症状，比如胃痛、胃胀、恶心等，同时还会影响到钙的吸收，因为醋会参与人体内的一些代谢反应，如果患者在空腹的状态下喝醋，可能会导致体内的钙元素过多流失，从而影响到身体的健康。
因此，建议患者平时不要空腹喝醋，也不要一次性喝太多，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
2022-06-28 17:39
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上空着肚子没有吃东西喝醋不好，醋呈酸性，与胃酸类似，空着肚子没有吃东西喝醋，会添加胃内酸度，损伤胃肠粘膜，激发胃肠炎、消化性溃疡，甚至大概会使原有消化性溃疡病情加剧。平常多注重饮食搭配，最佳在饭后吃一些水果，好处食品消化消化吸收，养成良好的饮食。平常多注重饮食搭配，最佳在饭后吃一些水果，好处食品消化消化吸收，养成良好的饮食。
2022-02-23 23:48
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