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桔子,柑子和橙子,橘子的区别
补充说明：桔子,柑子和橙子,橘子的区别
a******W 2022-02-23 18:59
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
橘子一般是指柑橘，柑橘和柑橘的区别，主要体现在外观不同、口感不同、营养价值不同、功效不同、禁忌不同等。
1、外观不同
柑橘是橘子的一种，其外形比较饱满，呈球形，而且外皮比较光滑。柑橘的外皮比较干燥，而且外皮上还会有一些小疙瘩。
2、口感不同
柑橘的口感酸甜，果肉香甜多汁，而且吃起来比较脆嫩。柑橘的酸味比较强烈，吃起来比较酸涩，吃了以后会导致嘴里面出现酸涩的口感。
3、营养价值不同
柑橘中含有丰富的维生素C、柠檬酸、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。而柑橘中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。
4、功效不同
柑橘具有理气化痰、润肺清肠的功效，适量食用可以改善胸闷、咳嗽、便秘等症状。而柑橘具有健脾开胃、生津止渴、润肠通便的功效，适量食用可以改善食欲不振、口干、口渴等症状。
5、禁忌不同
对于胃肠道功能较差的人群，应避免过量食用柑橘，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而对于患有胃肠道疾病的人群，则需要避免过量食用柑橘，以免加重病情。
建议患者在日常生活中需要注意饮食均衡，避免过量食用同一种食物。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-02-23 23:57
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