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腌青萝卜干怎么腌好吃又脆
补充说明：腌青萝卜干怎么腌好吃又脆
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腌青萝卜干可以用保鲜膜包裹好放入冰箱中冷藏，腌好后用盐水泡好，然后沥干水分，就可以吃又脆又香。
腌青萝卜干主要是青萝卜晒干后制作而成，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。青萝卜干中含有丰富的水分，适当食用可以补充身体所需要的水分，缓解口渴。腌好的腌青萝卜干可以用保鲜膜包裹好放入冰箱中冷藏，在冰箱低温的环境下，可以抑制细菌的滋生，同时还可以保持青萝卜干的口感，因此腌好萝卜干可以用保鲜膜包裹好放入冰箱中冷藏。
需要注意的是，腌好的萝卜干不可以过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-02-24 00:39
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