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怎样才算肥胖症
补充说明:怎样才算肥胖症
a******W 2022-02-24 14:22
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通常情况下,可以通过体重指数来判断是否肥胖症。
体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,计算方式为体重除以身高的平方,计算得出的数值。正常成人的体重指数正常值在18.5-23.9kg/m2之间,如果体重指数在24-27.9kg/m2之间,则说明患者属于轻度肥胖症。如果体重指数在28-32kg/m2之间,则说明患者属于中度肥胖症。如果体重指数在35-40kg/m2之间,则说明患者属于重度肥胖症。如果患者属于重度肥胖症,可能会出现气急、关节痛、肌肉酸痛等症状,还可能会引起高脂血症、高血压、糖尿病等疾病。建议患者可以适当调整饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃油脂含量过高的食物,如炸鸡、肥肉等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、打羽毛球等,有助于促进体内脂肪的消耗。
如果出现肥胖症的情况,建议患者及时就医,以免延误病情。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2022-02-24 22:03
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。