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吃胶原蛋白片好不好有没有效果呢
补充说明：吃胶原蛋白片好不好有没有效果呢
a******W 2022-02-26 21:21
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃胶原蛋白片有一定的好处，可以起到一定的美容养颜的作用。
胶原蛋白是构成人体细胞外基质的重要组成部分，在皮肤中起着支撑和保湿的作用。适当食用胶原蛋白片能够增加皮肤水分含量，使肌肤更加光滑有弹性。
但需要注意的是，对于患有肾脏疾病或尿酸代谢障碍的人群而言，过量摄入可能会影响病情控制，因此这类人群在服用前应咨询医生意见。
选择胶原蛋白产品时，需注意其来源、纯度以及是否添加了防腐剂等有害物质。适量补充胶原蛋白对维持皮肤健康有益，但并不能完全依赖于保健品来解决所有问题，均衡饮食和充足睡眠同样重要。
2024-02-03 12:59
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