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微胖的人饿瘦了皮肤会松垮吗？
补充说明：微胖的人饿瘦了皮肤会松垮吗？
a******W 2022-02-26 21:23
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
微胖的人饿瘦了皮肤可能会松垮。
微胖的人群在饿瘦后，机体为了维持基础代谢率，会降低肌肉含量以节约能量消耗，从而导致肌肉萎缩、皮肤松弛。
如果采取的是健康的饮食控制和适量运动相结合的方式减重，则通常不会出现上述问题。
对于减脂塑形人群而言，保持适度的体重管理至关重要。同时应关注营养均衡与充足的休息，避免过度节食带来的健康隐患。
2024-02-02 13:32
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