首页> 传染病科> 肝病科> 乙肝> 乙肝> 乙肝病人平时怎么保养

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

乙肝病人平时保养可以采取生活方式调整、饮食调理、适量运动、避免饮酒、定期复查等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累。充足的休息有利于肝脏修复,减少肝损伤,从而辅助控制病情发展。
2.饮食调理
患者需注意营养均衡,可适当食用优质蛋白及富含维生素的食物如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。上述食物有助于促进肝细胞再生和修复,提高机体免疫力,对病情恢复有积极影响。
3.适量运动
患者可根据身体状况选择适宜的运动方式,如散步、打太极等,每天坚持30分钟左右。适当的运动能够增强心肺功能,改善血液循环,促进新陈代谢,进而利于病情好转。
4.避免饮酒
患者应彻底戒酒,包括啤酒、白酒、红酒等各种酒精饮品。因为酒精主要通过肝脏代谢,长期大量饮酒会加重肝脏负担,损害肝功能,对于乙型肝炎患者的康复极为不利。
5.定期复查
患者需要按照医生的要求定期到医院进行肝功能检查、病毒载量检测等相关指标监测。这可以帮助及时发现病情变化,调整治疗方案,早期发现并处理可能出现的问题。
此外,建议患者避免接触可能传播乙肝病毒的事物,如共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品。同时,患者还要保持良好的心态,避免精神压力过大,以免因情绪波动导致病情恶化。

2024-03-10 10:50

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乙肝 (乙型肝炎 )

乙肝(viralhepatitistypeB,又称乙型病毒性肝炎)系由乙肝病毒(HBV)引起,临床表现为:乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常。发展中国家发病率高,多数无症状,其中1/3出现肝损害的临床表现。据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占9300万。  乙肝包括下面类型:急性乙肝(急性黄疸型肝炎、急性无黄疸型肝炎)、慢性乙肝、重型乙肝、淤胆型肝炎、肝炎后肝硬化、小儿乙型肝炎病毒相关肾炎、新生儿乙型肝炎、乙型肝炎病毒性关节炎等。

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