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胫骨平台骨折后康复训练怎么做
补充说明：胫骨平台骨折后康复训练怎么做
a******W 2022-02-28 14:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胫骨平台骨折后康复训练可以通过关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练、步态训练等方法来促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在医师指导下进行，每日3-4次。此措施旨在恢复受伤部位的正常运动范围和灵活性，促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和功能性活动训练，需遵循医嘱逐步增加负荷。增强受损区域周围肌群的力量有助于支撑胫骨平台，防止二次损伤，并提高日常活动能力。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过使用平衡板、瑜伽球等工具来挑战患者的稳定性，通常在物理治疗师监督下进行。此举目的是改善因骨折导致的协调性下降问题，减少跌倒风险，为重返日常生活做好准备。
4.步态训练
步态训练着重于纠正患者因受伤而出现的异常步态模式，通常由专业康复师指导完成。目标是恢复正常的步行效率和安全性，减少潜在的伤害风险，促进身体功能恢复。
在整个康复过程中，应定期评估患者进展并调整计划以满足其特定需求。此外，建议采取均衡饮食，富含维生素D和钙，以支持骨骼健康。
2024-02-20 19:23
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胫骨平台骨折(fractureoftibial plateau)是膝关节创伤中最常见的骨折之一。膝关节遭受内/外翻暴力的撞击，或坠落造成的压缩暴力等均可导致胫骨髁骨折。由于胫骨平台骨折是典型的关节内骨折，其处理与预后将对膝关节功能产生很大的影响。同时，胫骨平台骨折常常伴有关节软骨、膝关节韧带或半月板的损伤，遗漏诊断和处理不当都可能造成膝关节畸形、力线或稳定问题，导致关节功能的障碍。因而，对于胫骨平台骨折的诊断与处理是膝关节创伤外科中的重要课题。
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