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膝盖关节痛怎么治疗
补充说明：膝盖关节痛怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:30
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖关节痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次30-60分钟。通过提高局部温度促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解不适症状。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能有效改善因软骨磨损引起的膝关节疼痛。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在门诊条件下由专业医师操作，在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受损的关节腔内。此措施旨在减少关节内部的炎症和痛苦，适用于特定类型的膝关节问题。须注意可能出现感染风险，因此应在有经验的医师监督下执行。
4.关节保护运动
选择适当的低冲击性运动如游泳或骑自行车，并遵循渐进增加强度的原则开始锻炼计划。这些活动有助于增强腿部肌肉力量和稳定性，但要避免过度使用受影响的膝关节以防加重损伤。开始前应咨询物理治疗师或运动医学专家的意见。
除上述措施外，还应注意休息，避免长时间站立或跪坐，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，以辅助减缓关节老化进程。
2024-02-17 13:19
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