发病时间：不清楚
男人身体寒气重怎样调理
补充说明：男人身体寒气重怎样调理
a******W 2022-02-28 14:31
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
男人身体寒气重可以考虑艾灸疗法、拔罐疗法、中药泡脚、饮食调理、生活方式调整等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。此方法可温补肾阳，促进血液循环，缓解因肾阳虚引起的畏寒肢冷等症状。
2.拔罐疗法
可在医生指导下选用风池、膈俞、脾俞等穴位进行拔罐，一般留罐5-10分钟。上述穴位属经络循行所过之处，能够起到祛风散寒的作用，从而改善体内寒湿之邪积聚的状态。
3.中药泡脚
患者可以在医生指导下使用生姜、艾叶等中药材煎煮后进行泡脚。此类药物通过皮肤吸收进入人体，具有一定的驱寒作用，有助于缓解手脚冰凉的症状。
4.饮食调理
适当进食羊肉、韭菜等温热食物，避免过多摄入生冷、油腻食品。从中医食疗的角度来讲，上述食材入脾胃经，有利于补充气血，提高机体免疫力，辅助驱除体内的寒邪之气。
5.生活方式调整
保持规律作息，避免过度疲劳，注意保暖，特别是下腹部及腰背部的保暖。这些措施有助于增强体质，减少外感病邪的机会，对于预防和改善体寒症状有积极作用。
此外，建议定期体检，监测血压、血糖水平，以便及时发现并处理潜在健康问题。适当的运动如太极拳、瑜伽等也有助于改善身体状况，但须在专业人士指导下进行。
2024-02-02 17:06
举报相关问题
向医生提问
积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
