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男的体寒正常吗
补充说明：男的体寒正常吗
2025-01-10 14:12
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张大鹏 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：胃炎 肿瘤 咳嗽
提问
男性体寒通常不正常，可能由多种原因导致。
体寒是指人体阳气不足，导致机体温度偏低、畏寒怕冷等症状。男性体寒可能由于遗传因素或后天不良生活习惯导致。如长期处于寒冷环境中、饮食偏于寒凉、缺乏运动等都可能导致阳气不足，从而出现体寒症状。此外，压力过大、情绪不稳定也可能影响身体的阴阳平衡。男性体寒可能伴随其他症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。
建议男性注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中；调整饮食结构，增加温补食物的摄入；适当进行体育锻炼，增强体质；保持良好的心态和作息习惯。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
2025-01-10 14:13
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
