面色苍白是什么原因造成的

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

面色苍白可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于营养不良、低血糖、贫血、白血病等病理性因素引起的。

1、生理性因素

生理性因素主要包括饮食不当、过度劳累等。如果患者长期饮食不当，如过度挑食、节食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现面色苍白的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。

2、营养不良

营养不良主要是由于长期营养摄入不足、消耗过多等原因引起的。患者一般会表现为体重减轻、皮下脂肪减少、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素、蛋白质粉等营养剂进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

3、低血糖

低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因引起的。患者一般会表现为心悸、大汗、乏力等症状，部分患者可能会表现为面色苍白的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

4、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

5、白血病

白血病主要是由于造血干细胞异常引起的血液系统恶性肿瘤。患者一般会表现为面色苍白、乏力、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用伊马替尼、尼洛替尼等药物进行靶向治疗。同时，患者也可以通过化疗、放疗等方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。