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膝盖撞伤弯曲就疼怎么办
补充说明:膝盖撞伤弯曲就疼怎么办
a******W 2022-02-28 14:31
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医生回答(1)
膝盖撞伤弯曲就疼可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中,局部外敷患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛,适用于急性期膝关节损伤引起的轻微肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过缠绕方式加压包扎受伤部位,一般每次缠绕约30分钟至1小时。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域并促进血液循环,从而缓解因软组织损伤导致的不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用,能有效减轻炎症反应及相应之红、肿、热、痛等不适现象。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练,在专业人士指导下进行。此措施旨在提高关节功能、恢复日常活动能力,并预防长期并发症;对于改善因撞击引起的功能受限有积极作用。
在处理膝盖撞伤时,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意休息,避免长时间保持一个姿势,以免影响患处恢复。
2024-02-13 11:10
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