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颈肩背部僵硬是什么原因
补充说明：颈肩背部僵硬是什么原因
a******W 2022-02-28 14:32
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈肩背部僵硬可能是由长期伏案工作、睡眠姿势不当、颈椎病、强直性脊柱炎、肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期伏案工作
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉紧张和僵硬。建议适当休息并进行颈部和肩部放松运动以缓解症状。
2.睡眠姿势不当
睡眠时使用不合适的枕头或床垫可能导致脊柱不正确对齐，进而导致颈肩背部出现不适感。调整睡眠姿势和寝具选择可能有助于改善状况。例如，使用较矮且支撑效果好的枕头可以减少颈部负担。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、骨质增生所引起的临床综合征，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时就会产生疼痛、活动受限等症状。非手术疗法包括物理治疗、针灸等手段，在医师指导下进行针对性康复训练可有效缓解症状。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围关节，病变主要累及脊柱，表现为腰背痛、晨僵等症状。药物治疗主要是应用抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特等，患者需定期随访，监测病情变化。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织后会引起局部肿胀、疼痛以及活动障碍。非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可用于减轻炎症和疼痛。
针对颈肩背部僵硬的情况，建议患者及时就医，以便进行MRI或CT扫描以评估是否存在结构异常。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或电脑，还要注意保暖，以免加重不适症状。
2024-02-16 12:52
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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