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扁平足脚心疼怎么缓解
补充说明：扁平足脚心疼怎么缓解
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足脚心疼可以考虑穿戴支具矫正、物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具矫正
通过定制的鞋垫、鞋类或其他支撑设备来提供额外的稳定性和支撑力，通常需要由专业人士指导使用。这类支具有助于恢复足部正常解剖结构，减轻因扁平足引起的不适感。选择合适的支具可减少足底压力分布不均导致的脚疼。
2.物理疗法
物理治疗包括肌肉强化练习、平衡训练及关节活动范围练习，在专业人员指导下定期开展。这些方法旨在增强小腿肌肉力量、改善步态稳定性并提高关节灵活性。对于存在功能障碍者有益处。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种插入鞋内的装置，用于纠正步态异常和缓解疼痛，需配合鞋子使用。鞋垫能够提供额外的足弓支持，有助于分散足底压力，从而减轻扁平足患者的脚痛症状。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。上述药物具有消炎镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
5.糖皮质激素注射
局部注射糖皮质激素如曲安奈德或倍他米松可以直接作用于患处，快速缓解炎症和疼痛。此方法适合长期反复发作且保守治疗无效的患者。注意评估风险-效益后执行，并遵循医师指示。
建议定期进行足部保健，例如泡脚放松、按摩等，以促进血液循环和舒缓脚部疲劳。同时，应避免长时间站立或走路，以减少足部压力，预防并发症发生。
2024-03-17 00:21
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
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