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缺钙的症状有哪些中老年
补充说明：缺钙的症状有哪些中老年
a******W 2022-02-28 14:33
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺钙可能导致乏力、腰酸背痛、骨质疏松、肌肉痉挛和牙齿松动等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以评估和治疗缺钙情况。
1.乏力
当机体缺钙时，会导致神经和肌肉兴奋性异常，进而影响正常的生理功能，出现乏力的现象。这些无力感可能出现在身体各个部位，但通常不伴有肌力下降。
2.腰酸背痛
缺钙导致骨骼密度降低，易发生骨折，而腰部和背部是负重较大的部位，因此容易受到损伤。受损组织会刺激周围神经，引发疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，有时可放射至下肢。
3.骨质疏松
缺钙会影响钙离子参与的生化反应，干扰骨代谢过程，从而导致骨质流失加速，形成骨质疏松。主要累及椎体、髋部和前臂等负重较大区域，患者可能出现身高缩短、驼背等症状。
4.肌肉痉挛
缺钙会引起神经和肌肉细胞膜电位的稳定性下降，使肌肉更容易产生自发性收缩，即痉挛。痉挛常发生在腓肠肌(俗称小腿肚子)、手足抽搐等，多为突然发作且难以控制。
5.牙齿松动
钙有助于维持牙齿的坚固结构，缺乏钙可能导致牙釉质变薄，牙齿变得脆弱，易于松动。这种情况通常从臼齿开始，逐渐波及其他牙齿。
针对上述症状，建议进行血液中的钙浓度检测以及维生素D水平测定来评估体内钙含量。如确诊为缺钙，可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。同时，注意均衡饮食，适量增加富含钙的食物摄入，如乳制品、绿叶蔬菜等，保证充足的日照也有助于促进皮肤合成维生素D。
2024-01-25 13:55
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