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腰椎45节膨出怎样锻炼恢复
补充说明：腰椎45节膨出怎样锻炼恢复
a******W 2022-02-28 14:34
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
腰椎45节膨出可以通过腰椎间盘突出症针对性运动训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术等方法进行治疗。
1.腰椎间盘突出症针对性运动训练
针对腰椎间盘突出症的针对性运动训练可以增强腰部肌肉力量，减少压迫神经的风险。如燕飞动作：患者俯卧位，上肢向后伸直，腹部着床呈弧形抬起四肢及胸部。此方法适合轻度至中度症状缓解时使用，以增加脊柱稳定性。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等口服制剂。此类药物适用于急性期缓解局部组织水肿和疼痛。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能暂时降低肌张力，从而缓解因紧张引起的不适感。代表药品为盐酸乙哌立松片。在某些情况下，当肌肉紧张导致不适时可考虑使用。但须遵医嘱，并留意潜在风险。
4.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局麻药注入特定神经周围以短期缓解神经根受压所致的放射性痛。常见药物为利多卡因。此方法主要用于急性和严重发作的神经根性疼痛。实施前应评估过敏史及其他禁忌证。
5.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种开放性手术，在可视条件下移除突出的椎间盘组织，扩大狭窄的神经通道。属于较为复杂的手术，需要严格掌握适应证。主要针对保守治疗无效且存在明确神经功能障碍者。术后需密切观察并发情况。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常并采取相应措施。日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少对腰椎的压力。
2024-03-09 16:15
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
