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得了骨质疏松症怎么办
补充说明：得了骨质疏松症怎么办
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
得了骨质疏松症可以采取钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴随骨密度下降及骨骼强度减弱，适当补钙有助于增强骨密度，减少骨折风险。
2.维生素D补充
可通过日晒或维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而支持骨骼健康。对于存在维生素D不足的骨质疏松症患者而言，补充维生素D是必要的。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物进行干预。这些药物可抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度。骨质疏松症患者通常需要长期服用特定类型的抗骨质疏松药以控制病情进展。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如步行、太极拳等，并制定规律的锻炼计划。有氧运动能改善肌肉力量和平衡能力，降低跌倒风险；定期锻炼还可刺激骨形成，辅助预防进一步骨量丢失。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。同时，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。
2024-01-10 05:11
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
