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踝关节骨折治疗方法
补充说明：踝关节骨折治疗方法
a******W 2022-02-28 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节骨折可以通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、穿戴支具、物理疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定包扎
使用适当长度、弹力适宜的弹性绷带环绕整个下肢，在远端留出一定空间，自远端向近端环绕至受伤部位后折回远端继续环绕，直至形成环形支撑结构。此方法可提供均匀稳定的压迫力量，防止肿胀并减少疼痛。适用于轻度到中度的软组织损伤。
2.弹性绷带
首先清洁伤口周围皮肤，然后将绷带从远端开始缠绕，逐渐收紧并向心方向移动，直到到达受伤区域，再返回远端继续缠绕。这种固定方式能够提供适度的压力支持受损组织，并限制活动范围以防加重损伤。对于轻微骨折具有促进愈合作用。
3.功能性锻炼
在医生指导下进行渐进性康复训练计划，包括被动屈伸练习及肌力增强活动。此举有助于恢复关节灵活性及肌肉功能，预防深静脉血栓形成，并提高整体生活质量。针对大多数非移位性踝关节骨折有益。
4.穿戴支具
选择合适的支具类型（如石膏托、硬质支具）并正确佩戴，通常需持续数周至数月不等。支具能稳定踝关节，限制异常活动，有利于促进骨折愈合过程。适合于各种类型的踝关节骨折。
5.物理疗法
由专业人员指导开展一系列针对性强且安全有效的运动方案，涉及平衡训练、柔韧性拉伸等内容。物理疗法旨在通过改善血液循环、缓解紧张情绪来加速身体恢复进程；尤其对因创伤引起的功能障碍有积极作用。
在处理踝关节骨折时，应避免剧烈活动，以免影响患处恢复。日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-02-08 08:31
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。 踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折，若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤，多为骨与韧带的合并伤，应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。
