医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚的韧带扭伤，一般需要4周-6周的时间会好，具体的时间需要根据病情的严重程度判断。
如果患者脚的韧带扭伤情况并不是特别严重，没有出现韧带断裂的情况，只是出现轻微疼痛、肿胀等现象。此时患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到48小时以后再使用热敷，促进局部的血液循环，有助于改善不适症状，此时一般需要4周左右的时间会好。
如果患者脚的韧带扭伤情况比较严重，出现韧带断裂的情况，而且伴随着剧烈疼痛、活动受限等症状，此时患者可以通过石膏固定的方式进行治疗，等到韧带愈合以后，此时一般需要6周左右的时间会好。
患者在治疗期间，要尽量多休息，避免做剧烈运动，以免导致病情加重，不利于身体的恢复。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。
2022-02-28 22:00
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