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急性腰扭伤怎么缓解
补充说明：急性腰扭伤怎么缓解
a******W 2022-02-28 14:35
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、短期休息等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取冰袋外敷的方式，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止痛、消肿的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要连续服用数日。这类药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，进而减轻因急性腰扭伤引起的疼痛和炎症反应。
3.肌肉松弛剂
如果患者出现明显的肌肉紧张或痉挛，可以在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解不适症状。此类药物通过影响中枢神经系统而发挥解痉作用，有助于改善由急性腰扭伤引发的肌肉僵硬和不适感。
4.短期休息
建议卧床休息，避免剧烈活动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。短暂休息可以帮助身体恢复，减少进一步损伤的风险。对于急性腰扭伤至关重要。
在处理急性腰扭伤时，应避免采取可能加剧疼痛的行为，如扭曲或弯曲脊柱。同时，保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着的时候，有利于预防背部问题的发生。
2024-02-03 03:19
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