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小孩子眼睛近视了怎么恢复
补充说明：小孩子眼睛近视了怎么恢复
a******W 2022-03-01 18:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩子眼睛近视了可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少需要2小时以上的户外活动时间，如阳光下的散步、远眺等。户外活动中，阳光中的紫外线有助于调节视网膜感光细胞功能，进而影响眼轴长度增长，对预防近视有积极作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调孩子看书写字时坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，不在光线过强或过弱的地方看书。良好的阅读姿势和习惯有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，从而减缓近视发展的速度。
3.眼镜矫正
通过验光师的专业评估后，为孩子配戴合适度数的眼镜，建议每天佩戴。眼镜矫正能够清晰地看到物体，减轻眼部肌肉紧张，缓解近视程度并控制其进展。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种训练方法，例如注视训练、集合训练等，在专业人员指导下进行。这些训练旨在提高眼部协调性和视力灵活性，对于改善近视有一定的帮助作用。
5.定期眼科检查与视力监测
定期带孩子到正规的眼科机构进行眼科检查以及视力监测，通常每半年至一年一次。及时了解孩子的屈光状态变化，早期发现近视趋势并采取相应干预措施是关键所在。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间盯着电子产品屏幕，以减少视觉压力。同时，鼓励均衡饮食，富含维生素A的食物如胡萝卜也有助于维护眼睛健康。
2024-01-21 18:35
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