首页> 五官科> 眼科> 近视眼> 怎样才能让近视眼恢复正常视力?

怎样才能让近视眼恢复正常视力?

发病时间:不清楚

怎样才能让近视眼恢复正常视力?

补充说明:怎样才能让近视眼恢复正常视力?

a******W 2022-03-01 18:23

近视眼 视力 矫正 手术 近视 肌肉紧张 眼睛 疲劳 真性近视 眼科检查 维生素A 胡萝卜 菠菜

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施来恢复正常视力。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光有助于调节视网膜外层细胞分泌多巴胺,从而延缓眼轴增长,进而控制近视度数的增长。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿,如调整书桌高度、使用适当尺寸的字体以及减少近距离看屏幕的时间。良好的阅读姿势有助于缓解眼部肌肉紧张,减轻因过度用眼导致的近视加重。建立正确习惯有助于预防近视进一步发展。
3.眼镜矫正
通过眼科医生的专业评估后配戴合适度数的眼镜,每日佩戴并定期更换。眼镜能够准确对焦,改善视力清晰度,防止眼睛疲劳,对于真性近视有较好的矫正效果。
4.视觉疗法
由专业视觉训练师指导进行一系列视觉锻炼,通常需要持续一定时间。视觉疗法旨在提高眼部协调性和调节能力,辅助改善近视状况。针对特定原因引起的近视效果更佳。
5.屈光矫正手术
在严格筛选适应证下,由经验丰富的医师执行相应类型的屈光矫正手术。此方法针对符合标准且存在明确指征者可有效恢复正常视力;但须考虑个体差异及风险因素。
除上述措施外,建议定期进行眼科检查,以便及时监测视力变化。同时,注意营养均衡,适量摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,有利于维护眼睛健康。

2024-02-07 14:25

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多