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治疗散光的训练方法
补充说明：治疗散光的训练方法
a******W 2022-03-01 18:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗散光可采取视觉疗法、眼保健操、眼镜矫正、屈光矫正手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.视觉疗法
视觉疗法通常包括一系列针对改善眼睛协调性的练习，如注视追踪、手眼协调等，在专业人员指导下定期进行。此措施旨在通过增强眼部肌肉功能来纠正散光，因为散光部分源于眼球无法正确对焦。
2.眼保健操
眼保健操包含多个动作，旨在放松调节紧张的睫状肌，一般每日两次，每次约5分钟。散光多因遗传因素导致，也可能是不良用眼习惯所致，通过缓解睫状肌压力，减轻调节性散光。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴适当度数的眼镜片来调整光线聚焦，使视力清晰化。散光是由于角膜曲率不一致引起的光学异常，配戴合适度数眼镜可帮助改善视物模糊等问题。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科手术，例如LASIK或PRK，通过改变角膜曲率来纠正散光。该手术直接解决角膜曲率不一致的问题，从而消除散光导致的视觉障碍。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是儿童及青少年，以监测散光的发展并及时采取干预措施。同时，注意阅读姿势和环境亮度，有助于减少视觉疲劳，预防散光的发生。
2024-03-28 13:20
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眼球在不同子午线上屈光力不同，形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态称为散光(astigmatism)，进入眼球的光不能在视网膜上形成焦点的眼，称为散光眼(astigmatism)。
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