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视疲劳怎么治疗
补充说明：视疲劳怎么治疗
a******W 2022-03-01 18:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视疲劳可以通过眼部保健、调节用眼习惯、眼镜矫正、视觉疗法、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
通过定期休息眼睛、调整坐姿及使用护目镜等方式减轻视力负担。此举有助于缓解因长时间用眼导致的眼部干涩和疼痛等症状，从而预防视疲劳的发生。
2.调节用眼习惯
建议减少近距离看电子产品的时间，每小时休息5-10分钟，眺望远方放松眼睛。这样做能够帮助缓解睫状肌紧张状态，降低发生近视的风险，也有助于改善已经存在的视疲劳症状。
3.眼镜矫正
通过眼科医生的专业检查后配戴合适度数的眼镜来纠正视力异常。正确配戴眼镜可使外界物体清晰成像于视网膜上，减少视觉疲劳的发生频率和程度。
4.视觉疗法
包括眼部运动训练、调节聚焦练习等方法，在专业人士指导下进行。这些锻炼有助于提高眼部肌肉协调性和调节能力，从而改善视力模糊等问题引起的视疲劳现象。
5.中药调理
中医师会根据体质开具草药方剂，如菊花、枸杞等具有明目的中药材。这些药材能辅助改善血液循环、舒缓眼部压力，并且长期服用效果更佳。
此外，患者应避免长时间盯着电脑屏幕或其他数字设备，每30至60分钟休息一次并做些眼部放松活动是必要的。饮食方面，富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，对眼睛健康有益。
2024-01-26 19:12
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
眼氨肽滴眼液
本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
