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严重的视疲劳怎么办
补充说明：严重的视疲劳怎么办
2024-07-08 10:59
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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严重的视疲劳可采取休息、药物治疗、物理治疗等措施进行缓解。
1.休息
视疲劳主要是由于长时间用眼导致眼部肌肉过度紧张，休息可以放松眼部肌肉，缓解视疲劳。视疲劳患者应避免长时间连续用眼，建议每45分钟休息5-10分钟，同时注意保持正确的用眼姿势。
2.药物治疗
药物治疗可以使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，以缓解眼部干涩和不适。人工泪液可以补充眼部所需的水分和营养物质，从而减轻视疲劳症状。
3.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，可以使用冰袋或温水袋对眼部进行冷敷或热敷。冷敷可以收缩血管，减少眼部充血；热敷则可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。根据个人感受选择适合的温度和时间进行冷敷或热敷。
在日常生活中，应保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，并定期进行眼部保健。
2024-07-08 16:01
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
