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近视眼怎么能控制度数不往上升
补充说明：近视眼怎么能控制度数不往上升
a******W 2022-03-01 18:28
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
近视眼可通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来控制度数不往上升。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现。因为阳光有助于调节视网膜释放多巴胺，而多巴胺对延缓近视发展有积极作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定时休息、避免过度用眼。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，降低近视发展的风险。
3.眼镜矫正
当近视度数超过一定值时，需要配戴合适的眼镜进行光学矫正。眼镜能够有效地改善视力，减轻因近视导致的视觉不适，从而减缓度数进一步加深的速度。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种通过改变角膜曲率或厚度来纠正视力异常的方法，在专业医生指导下进行。此手术可迅速且永久性地改善近视状况，但需考虑术后可能出现的风险及并发症。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、验光和裂隙灯检查等。这些检查有助于早期发现并控制近视的发展，预防视力下降和其他潜在的眼部健康问题。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，确保充足的睡眠时间，以支持眼睛的恢复和修复过程。
2024-02-01 16:06
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